深圳商報(bào)2019年6月24日訊（記者袁斯茹文/圖）6月23日，由南山區(qū)科協(xié)與中科創(chuàng)客學(xué)院主辦、深圳市中科鉅弘文化有限公司承辦的“創(chuàng)新知行薈”活動(dòng)在南山書城舉辦。會(huì)上，深圳先進(jìn)院黃艷博士以《視覺(jué)和大腦——透過(guò)心靈的窗戶》為題，介紹了如何通過(guò)持續(xù)的針對(duì)性訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)能力，減緩大腦老齡化，并發(fā)布了由深圳首個(gè)腦科學(xué)與學(xué)習(xí)能力研究聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室（下稱“實(shí)驗(yàn)室”）推出的“注意力訓(xùn)練”軟件。
據(jù)悉，目前全球至少有5億名腦疾病患者，占了總?cè)丝跀?shù)的10%左右，其中中國(guó)有超過(guò)1億名患者。包括抑郁癥、自閉癥、帕金森氏癥等在內(nèi)的腦疾病醫(yī)療負(fù)擔(dān)，更是高居全部疾病的首位。
“我們團(tuán)隊(duì)致力于通過(guò)無(wú)創(chuàng)的方法來(lái)訓(xùn)練大腦，并改善腦疾病，目前主要有認(rèn)知訓(xùn)練和電磁治療兩種方法。”黃艷說(shuō)。
據(jù)黃艷介紹，在認(rèn)知訓(xùn)練中，人的視覺(jué)發(fā)揮了重要作用。“在日常生活中，人們經(jīng)常需要同時(shí)對(duì)多個(gè)運(yùn)動(dòng)物體進(jìn)行追蹤，比如，司機(jī)在駕駛車輛時(shí)不僅要知道自己的位置，還需要對(duì)道路上的其他車輛進(jìn)行追蹤，以避免發(fā)生車輛碰撞；觀看體育比賽時(shí)，往往會(huì)對(duì)某幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行追蹤，了解比賽的情況；玩電腦游戲時(shí)，也需要對(duì)屏幕上呈現(xiàn)的多個(gè)目標(biāo)，同時(shí)進(jìn)行追蹤。在這些場(chǎng)景里，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間地注意多個(gè)不同目標(biāo)，這種能力被稱為多身份追蹤能力，能同時(shí)反映注意力的多個(gè)品質(zhì)。”黃艷說(shuō)。
基于此，實(shí)驗(yàn)室開(kāi)發(fā)了類似電腦小游戲的訓(xùn)練軟件，通過(guò)訓(xùn)練觀察、追蹤能力，來(lái)提高大腦的注意力。學(xué)生們?cè)诩揖湍苓M(jìn)行訓(xùn)練，成年人也可借此來(lái)保持大腦健康，減緩大腦老齡化。目前，團(tuán)隊(duì)已和包括深圳先進(jìn)院實(shí)驗(yàn)學(xué)校在內(nèi)的多所中小學(xué)建立合作。
此外，黃艷還建議大家平時(shí)有意識(shí)地鍛煉大腦，比如少用手機(jī)導(dǎo)航、記住常用的電話號(hào)碼、口算、多看書、多鍛煉等。