天氣轉涼這些傳染病多發！防護攻略看這里

國慶和中秋長假結束，10月份需關注基孔肯雅熱、登革熱、急性呼吸道傳染病、手足口病、諾如病毒腸炎、猴痘等傳染病。那么，哪些防護措施可以有效預防這些傳染病的發生？一份健康指南請查收。

一、基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經伊蚊叮咬傳播的急性傳染病。臨床表現主要為發熱、皮疹、關節疼痛。

登革熱是由登革病毒引起的、主要經伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，臨床表現主要為發熱、疲乏、厭食、惡心、“三痛”(劇烈頭痛、后眼窩痛、肌肉和關節痛)和“三紅”(面部、頸部、胸部潮紅)。

主要防護措施

1.避免蚊子叮咬。居住在或前往有伊蚊的地區，在居室內和辦公場所，使用蚊香或電蚊香液并使用紗門紗窗和蚊帳進行防蚊。前往公園、綠化帶等地點，應穿長袖衣服及長褲，并于外露的皮膚及衣服上涂上蚊蟲驅避藥物。避免在蚊蟲出沒頻繁時間段(上午7點—9點，下午5點—7點)在草叢、樹蔭下等戶外陰暗潮濕處長時間逗留。

2.滅蚊，清理蚊蟲孳生地。室內可使用殺蟲氣霧劑、電蚊拍、滅蚊燈等開展滅蚊。定期清除家庭、單位內的各種積水，翻盆倒罐，及時清理陽臺、天臺、房前屋后的各種閑置容器，露臺、坑洼、樹洞、竹筒等易積水的地方需要定期疏通以及平洼填坑，并疏通溝渠、清理岸邊淤泥和雜草，清除小容器垃圾等，水養植物勤換洗，每周至少換水1次，刷洗容器內壁，清除蟲卵，防止蚊蟲滋生。

3.提高自我就診意識。居住在或前往有伊蚊的地區后，需密切關注自身健康狀況，如出現發熱、皮疹、關節和肌肉痛等癥狀，及時就醫，并告知醫生近期本人的旅行史和蚊蟲叮咬史。

二、急性呼吸道傳染病

引起急性呼吸道感染的病原有肺炎支原體、鼻病毒、普通冠狀病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒等。近期我國的呼吸道多病原監測顯示，鼻病毒和呼吸道合胞病毒檢測陽性率較高。寒露過后，天氣逐漸變冷，病毒在外界存活時間延長，呼吸道傳染病傳播風險增加。

主要防護措施

1.保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。

2.有發熱和呼吸道癥狀時，及時就醫；前往環境密閉、人員密集場所、乘坐公共交通工具或去醫院就診時，應主動佩戴口罩。

3.孕婦、低年齡兒童、老年人、慢性基礎性疾病患者等人群，根據疫苗接種的適用條件，積極接種相關疫苗，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。

三、手足口病

手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病，存在春夏季和秋季兩個流行高峰；發病以5歲及以下兒童為主，托幼機構、學校等重點場所是聚集性疫情高發場所。主要通過消化道、呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏等)傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或黏膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。臨床以發熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。

主要防護措施

1.保持良好的衛生習慣，居室經常通風，勤洗手。

2.兒童玩具和常接觸到的物品應定期進行清潔消毒，嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后應充分清洗消毒，嬰幼兒的尿布要及時清洗、暴曬或消毒。

3.盡量避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品，防止交叉感染。

4.接種EV-A71疫苗可有效預防EV-A71感染引起的手足口病，也會顯著減少手足口病重癥，建議滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。

四、諾如病毒腸炎

諾如病毒腸炎全年均可發生，每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發期，學校、旅行團中常有聚集性疫情發生。主要通過食用污染的食物、飲用污染的水，或接觸患者糞便或嘔吐物或其污染的物品、環境等方式傳播。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現為嘔吐。

主要防護措施

1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

2.注意飲食、飲水衛生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮，吃水果要清洗干凈，飲用開水或未開封的包裝飲用水。

3.被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時應戴上一次性手套，并在清洗后認真洗手。

五、猴痘

猴痘是由猴痘病毒引起的急性傳染病，臨床表現主要有發熱、皮疹、淋巴結腫大等癥狀。猴痘傳播途徑以直接接觸患者的病變部位分泌物、滲出物為主，常見的接觸方式包括性行為、家庭內密切接觸、醫療護理接觸等。

主要防護措施

1.了解猴痘防控知識，增強自我防護意識，保持良好的衛生習慣。

2.避免與猴痘患者或有可疑癥狀者密切接觸，出現疑似癥狀應及時前往醫療機構就診，并告知醫生可疑接觸史。

3.前往猴痘流行地區，應提前了解目的地猴痘疫情情況，做好個人防護。

4.遵守國家出入境管理相關規定，配合做好出入境檢疫。